{"id":1256,"date":"2014-07-13T19:47:45","date_gmt":"2014-07-13T17:47:45","guid":{"rendered":"http:\/\/tagebuch.debertshaeuser.com\/?p=1256"},"modified":"2014-07-13T19:50:15","modified_gmt":"2014-07-13T17:50:15","slug":"irhonman-2014","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tagebuch.debertshaeuser.com\/?p=1256","title":{"rendered":"IRh\u00f6nMan 2014"},"content":{"rendered":"<p>Wir hatten uns wirklich auf den diesj\u00e4hrigen IRH\u00d6NMAN (http:\/\/www.irhoenman.de\/) gefreut und wollten zum ersten Mal mitmachen. Es ist eine 3-t\u00e4gige Veranstaltung, bei der es am Freitag ums Laufen geht, am Samstag ums Schwimmen und am Sonntag ums Radfahren.<\/p>\n<p>Das Highlight ist der j\u00e4hrliche Kuppenritt, es sind 9 verschiedene Radstrecken, von der einfachsten (24 km) bis zum Marathon mit 205 km.<\/p>\n<p>Wir wollten in diesem Jahr die kleine 24 km Runde fahren, weil wir dabei auch an Hanna&#8217;s Kindergarten vorbeikommen w\u00fcrden. Au\u00dferdem hat Hanna gerade Freude am Radfahren mit uns, im Gegensatz zu den Jahren davor. Noch am Freitag haben wir uns angemeldet und unsere Startnummern bekommen, aber leider kam es mal wieder anders&#8230;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-1257\" src=\"http:\/\/tagebuch.debertshaeuser.com\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/P1200661.jpg\" alt=\"P1200661\" width=\"500\" height=\"375\" srcset=\"https:\/\/tagebuch.debertshaeuser.com\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/P1200661.jpg 500w, https:\/\/tagebuch.debertshaeuser.com\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/P1200661-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<p>&#8230; es kam der Regen \ud83d\ude41<\/p>\n<p>Es hat den ganzen Tag geregnet. Wenn zwischendurch mal 30 Minuten kein Regen war, war das viel&#8230;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-1258\" src=\"http:\/\/tagebuch.debertshaeuser.com\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/P1200662.jpg\" alt=\"P1200662\" width=\"500\" height=\"375\" srcset=\"https:\/\/tagebuch.debertshaeuser.com\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/P1200662.jpg 500w, https:\/\/tagebuch.debertshaeuser.com\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/P1200662-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wir hatten uns wirklich auf den diesj\u00e4hrigen IRH\u00d6NMAN (http:\/\/www.irhoenman.de\/) gefreut und wollten zum ersten Mal mitmachen. Es ist eine 3-t\u00e4gige Veranstaltung, bei der es am Freitag ums Laufen geht, am Samstag ums Schwimmen und am Sonntag ums Radfahren. Das Highlight ist der j\u00e4hrliche Kuppenritt, es sind 9 verschiedene Radstrecken, von der einfachsten (24 km) bis [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1257,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3,29,32,27],"tags":[70,83,425,84,8],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tagebuch.debertshaeuser.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1256"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tagebuch.debertshaeuser.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tagebuch.debertshaeuser.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tagebuch.debertshaeuser.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tagebuch.debertshaeuser.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1256"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/tagebuch.debertshaeuser.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1256\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1261,"href":"https:\/\/tagebuch.debertshaeuser.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1256\/revisions\/1261"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tagebuch.debertshaeuser.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1257"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tagebuch.debertshaeuser.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1256"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tagebuch.debertshaeuser.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1256"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tagebuch.debertshaeuser.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1256"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}